PERSONAL TRAINING
CrossFit 8000 Personal Training on henkilökohtaista, tavoitteellista suorituskyky- ja tekniikkavalmennusta.
Mikä on sinun tavoitteesi – parantaa suorituskykyä, osallistua maratonille, tehdä uusi maastavetoennätys vai kohentaa yleiskuntoa? Vai haluatko kenties yksilöllistä valmennusta tekniikoiden opetteluun?
Anna meidän auttaa. Useat valmentajistamme tarjoaa myös yksilövalmennuksia. Ota yhteyttä, niin etsimme sinulle sopivan valmentajan.
| OTA YHTEYTTÄ |
SKILL 30 MIN - TEKNIIKKAOHJAUS
Ota taito haltuun valmentajan avulla!
Tuntuuko esimerkiksi Toes To Bar, käsilläkävely tai tempaus koko ajan liian vaikealta?
Skill 30 Min -valmennuksen aikana ehdimme hyvin keskittyä yhden taidon eteenpäinviemisessä yksilöllisesti. Usein esimerkiksi vaikeamman voimisteluliikkeen tai painonnoston haasteena voi olla vain jokin tekniikkavirhe tai liikkeen osa, joka saattaa erilaisten drillien kautta ratketa jopa itsestään.
Lunasta tekniikkaojaus, niin olemme yhteydessä sinuun.
| OSTA TÄSTÄ |
