Tiina Tammelin
Tiina toimii CrossFit 8000 valmentajana WODeissa ja vetää kouluryhmiä. Fysioterapeuttina Tiina ymmärtää hyvin myös erilaisten liikuntarajoitteiden asettamat haasteet ja osaa ohjeistaa, jos olet esimerkiksi raskauden jälkeen aloittamassa treenejä uudelleen. Tiina osaa olla kannustava ja vetää tunnin määrätietoisella ja rauhallisella otteella.
- CrossFit Level 1 Trainer
- Fysioterapeutti (AMK)
- Äitiysfysioterapian ABC, raskaana olevan ja synnyttäneen naisen fysioterapia
- Lantionpohjan peruskurssi
”Päädyin CrossFitin pariin toukokuussa 2013, kun sain On ramp- kurssin synttärilahjaksi – paras lahja ikinä! Aiemmin harrastin ratsastusta, kuntosalia ja ryhmäliikuntaa. CrossFitissa kiehtoo ehdottomasti monipuolisuus ja vaihtelevuus.”
”Valmentajana olen positiivinen ja kannustava. Kaikkea ei voi osata heti, riittää että haluaa oppia ja tekee parhaansa.”
Lempiliike: ”OHS”
Motto: ”Muista, että teet tätä itsellesi!”