Jessica WIKSTRÖM
Jesu on kokenut valmentaja, hyvinvointialan yrittäjä sekä aina iloinen viiden lapsen äiti. Niin valmentaessa kuin omissa harjoituksissaankin Jesu painottaa perusteiden tekemistä huolella; oikeiden lihasten aktivoiminen ja peruskuntoharjoittelun kunnioittaminen ovatkin Jessican harjoitusfilosofian kulmakiviä. Jessica saa sinut energiseksi vähän rankemmankin työpäivän jälkeen aina positiivisella ja pirteällä olemuksellaan.
- CrossFit Level 2
- Painonnosto-ohjaaja, taso 2
- Urheiluhieroja
”Löysin CrossFitin netistä, siellä urheilija teki kivoja liikkeitä ja oli tikissä. Kiinnostuin ja googlasin lajin, jonka jälkeen etsin lähintä On Rampia ja Espoossa Peten opeissa sitten aloitin. Sieltä kuulin Martinalta, että Kivenlahteen ollaan avaamassa salia ja sinnehän mä taisin jo tulla maaliskuussa 2013. Porukkaan rakastuin heti, löysin samankaltaisia ihmisiä jotka olivat yhtä urheiluhulluja kuin minäkin.”
”Valmentajana haluaisin jakaa hyvän olon tunnetta sekä painottaa hyvää tekniikkaa mielummin kuin nopeaa aikaa.”
Lempiliike: ”Rinnalleveto”
Motto: ”Var dej själv”